La muerte tabú

Muchas personas temen hablar de ello, lo ocultan, como si de algo que avergonzarnos se tratara. Hoy es el día de visibilizar lo que a veces no entendemos, el suicidio.

Hoy es el día para la prevención del suicidio, una oportunidad para concienciarnos sobre esta epidemia silenciosa que nos deja datos llamativos.

En el año 2012, la tasa de suicidio en España aumentó un 11,3% según el INE; y actualmente se sitúa como la segunda causa de muerte en los jóvenes entre 15 y 29 años, tal y como muestra un artículo publicado recientemente en relación al informe de la OMS sobre suicidio.

Pero, ¿cómo prevenirlo? De la web Suicidio y Prevención, extraemos los siguientes mitos y prejuicios que nos pueden servir como pistas para detectar lo que sucede a nuestro alrededor.

Falso: La persona que dice que se vá a suicidar, es la que no lo hace

Verdadero: De 10 personas que se suicidan, 8 han advertido claramente de sus intenciones a los que le rodean

Falso: El suicidio es siempre imprevisto.

Verdadero: Las personas que se suicidan, dan antes pistas y advertencias sobre sus intenciones.

Falso: La gente que se suicida está completamente decidida a morir.

Verdadero: La mayoría de las personas que se suicidan están indecisas sobre si vivir o morir. A veces "juegan con la muerte para cambiar la vida" buscando la ayuda de los demás.

Falso: Una persona que se quiere suicidar, se querrá suicidar siempre.

Verdadero: Los individuos que se quieren suicidar, son suicidas durante un cierto período de tiempo, aunque puede repetirse el impulso

Falso: Una mejoría después de una crisis suicida quiere decir que el riesgo de suicidio ha terminado.

Verdadero: Con frecuencia los suicidios tienen lugar dentro de los 3 meses siguientes al periodo de mejora, cuando el individuo tiene la energía de llevar a término sus pensamientos.

Falso: Los suicidios son más frecuentes en los ricos, o por el contrario, tiene lugar casi exclusivamente entre los pobres

Verdadero: El suicidio está representado proporcionalmente entre todos los niveles de la sociedad.

Falso: "El suicidio es algo que viene de familia."

Verdadero: El suicidio no sólo es genético sino que está influido también por factores individuales y ambientales

Falso: Todos los individuos suicidas están mentalmente enfermos.

Verdadero: Aunque el suicida es extremadamente desgraciado, no tiene que ser necesariamente un desequilibrado mental.

Por último, podemos contar con guías que nos aportan mayor información sobre el tema, dirigidas a profesionales y afectados. Las puedes descargar en los siguientes enlaces:

Guía de práctica clínica

Guía de autoayuda